[심리] 도대체 나는 왜 이럴까

 

 읽는 서적을 다양화 하기 위해서 [심리] [정치] [경영] 분야에 대해서 책을 좀 읽기로 스스로 결정했다.

그래서 처음은 심리와 관련된 도서를 오직 흥미 위주로 15권 선정해서 읽기로 했고, 오늘은 이 책을 읽었다.

이 책에서 말하는 것은,

당신이 하는 것(★)

 

★ 조절할 수 없는 감정

★ 너무나 우울해 지는 것

★ 여튼 다른 사람과는 다른 부정적인 어떤 것

 

은 심리적인 문제로 볼 때, 제일 먼저 중요한 것은 스스로를 돌아보고 알려고 해야 한다고 말한다

 

그 누가 말했는지 기억이 나지 않지만,

 

네 자신을 알라

 

라는 말이 있지 않는가?

 

이런 주제로 어떻게 자신을 이해할 것인가에 대하여 여러 심리학 이론을 곁들여서 설명한다.

 

심리학 이론으로 설명하는 부분은,

내가 생각하기에 별로 재미 없었다.

물론 내가 여기에 흥미가 없을 수도 있겠지만 뭔가 설명이 질질 끈다는 느낌을 받았다.

만약 읽으려는 사람은 참고 바란다